Este desayuno es excelente para antes de entrenar o también para comerlo en invierno.
Rinde: 1 porción
Ingredientes:
- 1 taza de arroz integral cocido
- 2 cucharadas de avena
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de cranberries secos
- 1 pizca de canela
- miel de abeja
Procedimiento:
- Colocar en una cacerola el arroz, avena, cranberries y canela.Hervir.
- Bajar el fuego y cocinar de 5 a 7 minuto hasta que este cremoso. Servir con miel de abeja. Puedes agregar alguna fruta de tu preferencia; plátano, blueberries, fresas, etc.